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取豆腐渣克，胡椒粉、辣椒粉、干地黄粉各3克，葱白6克。将上药拌匀后蒸热，装入布袋，或用白布裹住备用。趁热外敷阿是穴（压痛点）。每日1次，1剂可连用1周。豆腐渣变凉则停用，蒸热后再敷。此方能温经散寒，通络止痛。对于风湿性坐骨神经痛效果好。凡表现遇寒痛重，得热痛减者，疗效可靠。
↓《方4.》↓
八角刺根(散)
鲜八角刺根皮g。
坐骨神经痛。
放在铁锅内炒干，白(酒)mL浸1周后，取药液擦疼痛处，并早晚各服15g。
↓《方5.》↓
温经祛痛汤
桂枝30~60g，生黄芪20~30g，山萸肉15~30g，川断10~20g，独活10g，当归10g，白芍10g。
水煎，每日1剂。如疼剧、病重者，开始2日3剂，分多次服，待痛缓解后，再改日1剂。
原发性坐骨神经痛。
新疆中医药
↓《方6.》↓
组方:生黄芪30克，当归尾、赤芍各8克，牛膝、川芎各10克，桃仁、红花、地龙各9克
用法:将上药以水煎煮，取药汁。每日1剂，分2次服用。
↓《方7.》↓
龙蛇四物汤
地龙10克，白花蛇1条(研末冲服)，乌梢蛇10克，祁蛇10克木瓜10克，甘草6克，当归10克，赤芍10克，白芍10克，川芎10克，生地10克熟地15克，桂枝10克
水煎服，每日1剂。其中白花蛇研末，病重每条日2次冲服；病轻每条分2~3日为6次冲服，一般20剂左右显效。病程长的加用地龙、白花蛇、乌梢蛇、祁蛇4物汤浸酒，每日2次，每次15~30毫升，饭前空腹服。
养血活血，祛风通络
风寒湿兼淤的坐骨神经痛。
江西中医学院黄海龙副教授验方。
↓《方8.》↓
组方:生地黄15克，地骨皮、寻骨风各12克，钻地风、生甘草各10克。
用法:将上药以水煎煮，取药汁。每日1剂，分2次服用。
↓《方9.》↓
三虫散】
原料：全蝎、蜈蚣各10克，僵蚕20克，制马钱子3克。
制法：共研细末。
用法：成人量为每次3克，每日2次。
功效：疏筋解挛、祛邪止痛。适用于风寒湿邪阻滞经络肌肉筋骨引起的坐骨神经痛。
↓《方10.》↓
野葡萄根治坐骨神经痛
野葡萄根、鸡血藤各克，洗净后加3碗水先泡15分钟，然后加入克猪尾椎骨，放入锅中炖30~40分钟，去渣，喝汤吃肉。每日1剂连吃2~5剂之后，视病情轻重再增减次数。此方具有活血、强化筋骨的作用，因此孕妇忌用
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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