自从有了小宝宝，很多宝妈每天必须要做的就是给自己的宝宝长相，希望留住宝宝每一个瞬间，在光线不好的时候有些相机或者手机就会自动打开闪光灯。网上很多说法，提示宝妈不要使用闪光灯给宝宝长相，严重会引起宝宝的失明。其实不给宝宝用闪光灯照相的做法是十分正确的，宝宝的视力发育的重要阶段需要的就是一个健康的成长环境，频发使用闪光灯对宝宝的视力发育十分不利，但是引起失明的说法有些夸大事实了。
如果闪光灯会引起宝宝视力问题，那么大街上的儿童摄影就都要关门了。在给宝宝拍满月照，百天照和周岁照时为了效果良好必须要打开闪光灯。宝宝们很少有因为闪光灯的闪烁引起不适的。因为宝宝的视力还没有发育完全，捕捉远距离光亮的能力很差。瞬间的闪光宝宝不会有明显的不适感觉。
宝宝最怕的长时间的强光和弱光环境
1：洗澡时使用浴霸。宝宝洗澡的时候有的宝妈怕宝宝太冷，就把浴霸打开，宝宝的眼睛对光亮十分敏感，有很强的趋光性。浴霸产生的持续强光会对宝宝的视力造成永久性的伤害。
2：长时间固定的哺乳姿势。长时间一样的哺乳位置和哺乳姿势十分容易导致宝宝斜视，宝宝在吃奶时会下意识的用一只眼睛很自己熟悉的地方，而另一只眼睛是在闭着，很容易导致斜视。宝妈应该有意识的改变不同的哺乳姿势和场所，避免宝宝出现斜视。
3：给宝宝戴墨镜。宝宝的眼睛害怕强光的同时也害怕长时间的弱光环境。带上墨镜后宝宝的视线距离变近，十分容易造成视力疲劳。宝宝的视力处于发育的黄金时期，此时长时间的视力疲劳就会造成宝宝的近视和弱视。在室外光线很强的时候短时间戴墨镜是没有关系的，但是在室内或者光线正常的场所一定要避免宝宝长时间的视力疲劳，很可能对宝宝来说这是一种不可逆的视力伤害。
4：很多家长在宝宝小的时候担心宝宝哭闹无法第一时间发现，选择开灯睡觉，婴儿睡眠时不关灯，会增加其患近视眼的可能性。婴儿出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段。处于光明环境与黑暗环境的时间若不平衡，可能会影响幼儿视力的发育。建议家长重视这个细节，在婴儿睡眠时注意关灯。
5：放任宝宝看电视。很多宝妈认为宝宝看电视虽然会对视力有影响，但是通过看电视可以让孩子安静下来，又能开发智力，一举两得，就无视宝宝视力的影响。其实宝宝看电视会严重影响宝宝智力的发育。宝宝刚接触这个世界需要是主动探索世界，主动探索对于宝宝的智力发育十分有利，相比之下电视的被动灌输方式宝宝很难开发智力，甚至因为看电视而耽误宝宝主动探索世界的时间。
