为了全面实施素质教育，切实培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力，不断深化教育改革，将综合实践活动的细节落实到实处，5月12日、13日，齐齐哈尔市中学生涯办组织高二年级的全体学生，前往齐齐哈尔市中小学示范性综合实践基地进行研学实践活动。
为了让实践活动顺利高效的展开，生涯办于5月10日组织高二年级全体班主任、体育组和信息中心进行了基地实践活动的动员大会。会上，曹主任和孙主任向各位班主任带队教师讲解了本次实践活动的流程以及注意事项。各位班主任教师做好前期准备工作，向学生宣读《基地疫情防控管理规定》、《送培学生安全管理规定》，提前发放《致家长一封信》、填好《个人健康承诺书》，并对学生进行安全教育，让学生牢固树立安全意识。
春风渐暖，万物复苏，丁香花开。同学们怀着无比激动的心情走进了齐齐哈尔市中小学示范性综合实践基地，开启了一下午紧张又充实的研学之旅。
到达实践基地后，基地的工作人员亲切的接待了我校师生，组织同学们以连队为单位集合，各位教官向同学们介绍了本连队的活动安排以及在营地应该遵守的各项规则，各连队同学在基地门口拍照留念。
No.01
空中走廊
惊险刺激的模拟高空栈道对于学生的勇气和体能都是一份考验，尤其对于恐高的同学来说需要更多的勇气去完成任务，同学们互相支持、鼓励，在活动中锻炼了毅力和勇气。
No.02
CS水弹
戴上野外作战的作战头盔和作战衣，同学们化身英勇的士兵，在同组队员的共同协作下，为团队的胜利奋勇作战，不仅锻炼了同学们的谋虑和作战智慧，也增进了同学们的团队协作能力。
No.03
水上行走
摇晃的吊桥，长长的索道，一不小心就会有落水的风险，这对同学们的平衡感和专注力是很大的考验。
No.04
射箭
射箭是一项心智型的运动，全过程要求同学们注意力高度集中，克服一切外在干扰，平心静气，使人冷静、从容、果断。
No.05
移动电网
为了护送本组同学穿越电网顺利完成任务，电网两侧的队友们充分展示自己的才艺，将队友安全护送通过电网的考验。
No.06
信任背摔
——“我准备好了，你们准备好了吗？”
——“请相信我们！”
团队信任是一种非常可贵的品质，是我们勇气、力量和信心的源泉。
No.07
毕业墙
高高的城墙，我该如何翻越？还好我有小伙伴坚实的臂膀和托起的双手，这项活动充分调动了同学之间的团队协作精神。
No.08
罗马炮架
来源于冷兵器时代的古罗马战场，同学们充分发挥动手能力，用竹竿搭设炮架，用水弹模拟炮弹发射到对方的营地，这锻炼了学生的军事作战思维和协作能力。
实践结束后，同学们谈论了自己的收获和感悟并感谢了基地各位教官的辛勤教导和付出，本次培训活动在同学们的掌声中圆满落幕了。
在本次综合实践活动过程中，同学们接受基地教官的指挥，服从他们的命令，动手动脑，勇于创新。不仅磨练了个人的意志，学会了坚强、勇敢，也增强了团队凝聚力，懂得了感恩。青春的朝气与活力在每一个人身上洋溢，团队的友爱与鼓励在每一个人心中传递。稳中求进，挑战自我是他们的起点；不懈努力，不倦追求是他们的前进历程；突破自我，争创第一是他们的奋斗目标。
撰稿：李双
编辑：韩东霜
审核：曹蕊
扫